Diyetlistem Diyet

Şok diyetler arasında yer alan İsveç diyeti, tıpkı diğerleri gibi kısa süre uygulanıp bırakılması gereken bir diyettir. Şok diyetlerin özelliğini tekrarlayalım; zaten düşük kalorili bir diyet listesi uygulamakta olduğumuz dönemlerde yaptığımız ve içeriğine göre en fazla bir hafta sürdürdüğümüz diyetlerdi. Şimdi bu küçük hatırlatmadan sonra isveç diyetine geçelim. (daha fazla…)