Posts Tagged ‘dengeli beslenme’
Karbonhidrat Protein Diyeti
Ya sadece karbonhidrat ya da sadece protein tüketerek diyet yapılabileceği, neredeyse bir şehir efsanesi kadar yaygındır. Böylesine yanlış ve zararlı bir duyumun kulaktan kulağa dolaşması ve kilo vermek isteyen kişilerin böyle bir diyet şeklini bir dönem bile olsa uygulaması olağandır. Read the rest of this entry »
