Diyetlistem Diyet

Posts Tagged ‘c vitamininin faydaları’

C vitamini nelerde, hangi besinlerde bulunur? Peki c vitamininin faydaları nelerdir merak ediyor musunuz? C vitamininin hayatımızdaki öneminden başlayalım öncelikle. Domuz gribi de olmak üzere, c vitamini bizi pek çok hastalıktan korur. Çünkü bağışıklık sistemimizi ayakta tutan vitamin c vitaminidir.

Peki c vitamini en çok nelerde var? Limon, maydonoz ve yeşil biberin tam bir c vitamini deposu olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Fakat aynı şekilde turp, brokoli, lahana, sarımsak, portakal, ıspanak ve çilekte de c vitamini bolca bulunuyor. Hardal, yeşil fasulye, greyfurt, kavun, Read the rest of this entry »

diyet zayıflama:

bir portakalda ne kadar c vitamini var, bir portakalda nekadar c vitamini var, portakalda karbonhidrat, bir mandalinada ne kadar c vitamini var, sarımsakta karbonhidrat var mı, portakalda c vitami var mı, mandalinada a vitamini var mı, limonda vitamin varmi, en çok c vitamini biberde mi limonda mı, c vitamini limondamı yoksa portakaldamı çok bulunur, bir mandalinde ne kadar vitamin var, yeşil biberde hangi vitamin var