Comment posted Obezite Nedir? by aydan.
beden kitle indeksi hesapladım bi de ideal kilo hesaplayıcısında kilomu hesapladım orta derecede şişman çıktım. obez sayılır mıyım?
powered by SEO Super Comments
Etiketler: beden kitle indeksi, bki, bmi, ideal kilo, karın bölgesindeki yağlar, obez, obezite, spor yapmak, yağlanma
beden kitle indeksi hesapladım bi de ideal kilo hesaplayıcısında kilomu hesapladım orta derecede şişman çıktım. obez sayılır mıyım?
Bki hesabına göre en fazla “hafif şişman” olmalısınız. İdeal indeks değeri 24 dür. Sağlıklı beslenme ve egzersizi mutlaka hayatınızın bir parçası haline getirmelisiniz.