“Yıllarca fazla kilolarımdan şikayet ettim. ben de hem …” için 2 Yorum

1. merve diyor ki:

   17 Kasım 2009, 14:26

   yıllarca fazla kilolarımdan şikayet ettim. ben de hem karbonhidrat hem de sadece protein diyeti yaptım ama en fazla 2 hafta devam edebildim. hem çok sıkıldım hem de diyet bittiğinde hemen grip oldum. 2 kilo verdim ama sonra özlediğim şeyleri yiyip üstüne 4 kilo aldım. kimseye tek gıda diyetini tavasiye etmiyorum.
2. Diyetlistem diyor ki:

   22 Kasım 2009, 19:04

   Tek gıda diyeti neden yapılmamalı sorusuna çok açık bir cevap olmuş mesajınız. İki hafta gibi uzun bir süre sadece kısıtlı ve belirli besinleri tüketmek kim bilir sizi ne kadar mutsuz da etmiştir. Oysa diyet listeleri mutluluk ve zindelik vermeli.