http://blog.diyetlistem.com/karbonhidrat-protein-diyeti.html Sağlıklı Beslenme ve Diyet Günlüğü Wed, 01 Feb 2012 03:58:50 +0200 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 http://blog.diyetlistem.com/karbonhidrat-protein-diyeti.html/comment-page-1#comment-431 Mehmet Donus Tue, 11 Jan 2011 16:46:16 +0000 http://blog.diyetlistem.com/?p=32#comment-431 Karbonhidrat ve protein vücutta zaten ayrı olarak sindirilir. Aynı anda karbonhidrat ve protein alınarak diyet yapılmaz diye bir şey kesinlikle yok ve yanlış. Zaten sütte ve yoğurtta her ikisi birden var. Sadece karbonhidrat tüketerek rejim yapmak ya da sadece protein tüketerek rejim yapmak zaten uzun vadeli olamaz mutlaka mutsuz olursunuz ve enerjiniz düşer. Aynı zamanda da açlık hissiniz geçmez. Karbonhidrat ve protein vücutta zaten ayrı olarak sindirilir. Aynı anda karbonhidrat ve protein alınarak diyet yapılmaz diye bir şey kesinlikle yok ve yanlış. Zaten sütte ve yoğurtta her ikisi birden var. Sadece karbonhidrat tüketerek rejim yapmak ya da sadece protein tüketerek rejim yapmak zaten uzun vadeli olamaz mutlaka mutsuz olursunuz ve enerjiniz düşer. Aynı zamanda da açlık hissiniz geçmez.

]]> http://blog.diyetlistem.com/karbonhidrat-protein-diyeti.html/comment-page-1#comment-9 Diyetlistem Sun, 22 Nov 2009 17:04:01 +0000 http://blog.diyetlistem.com/?p=32#comment-9 Tek gıda diyeti neden yapılmamalı sorusuna çok açık bir cevap olmuş mesajınız. İki hafta gibi uzun bir süre sadece kısıtlı ve belirli besinleri tüketmek kim bilir sizi ne kadar mutsuz da etmiştir. Oysa diyet listeleri mutluluk ve zindelik vermeli. Tek gıda diyeti neden yapılmamalı sorusuna çok açık bir cevap olmuş mesajınız. İki hafta gibi uzun bir süre sadece kısıtlı ve belirli besinleri tüketmek kim bilir sizi ne kadar mutsuz da etmiştir. Oysa diyet listeleri mutluluk ve zindelik vermeli.

]]> http://blog.diyetlistem.com/karbonhidrat-protein-diyeti.html/comment-page-1#comment-2 merve Tue, 17 Nov 2009 12:26:29 +0000 http://blog.diyetlistem.com/?p=32#comment-2 yıllarca fazla kilolarımdan şikayet ettim. ben de hem karbonhidrat hem de sadece protein diyeti yaptım ama en fazla 2 hafta devam edebildim. hem çok sıkıldım hem de diyet bittiğinde hemen grip oldum. 2 kilo verdim ama sonra özlediğim şeyleri yiyip üstüne 4 kilo aldım. kimseye tek gıda diyetini tavasiye etmiyorum. yıllarca fazla kilolarımdan şikayet ettim. ben de hem karbonhidrat hem de sadece protein diyeti yaptım ama en fazla 2 hafta devam edebildim. hem çok sıkıldım hem de diyet bittiğinde hemen grip oldum. 2 kilo verdim ama sonra özlediğim şeyleri yiyip üstüne 4 kilo aldım. kimseye tek gıda diyetini tavasiye etmiyorum.

]]>