Elma sirkesiyle zayıflama
Elma sirkesinin faydaları arasında maydanoz gibi kanı temizlemek, yorgunluğu almak, idrar söktürmek ve kas yapısını güçlendirmek gibi pek çok örnek var. Bir bardak suya bir tatlı kaşığı kadar elma sirkesi ile vücuttaki yağların atılabileceğini savunanlar da çok. Fakat bunu bir diyet şekli olarak görmek hatadır. Kabızlık, şişlik, gaz, bazı türdeki sivilcelere iyi gelen elma sirkesi zayıflama alanında ne kadar etkili olabilir? Midenizde herhangi bir rahatsızlık varsa, ülser, gasteroid ya da reflü gibi bir kere bu uygulamayı kesinlikle sabahları aça karnına gerçekeştirmemelisiniz. Elma sirkesi, bir diyet biçimi olarak değil belli dönemlerde uygulayabileceğiniz bir arınma, detoks olabilir ancak.
diyet zayıflama:
zeytinyağıveelma sirkesi, elma sirkesi karaciğer yağlanmasına iyi gelirmi, elma sirkesi zayıflama yorumları 2011, karaciğer yağlanmasına sirke, elmasirkesi sivilceye iymidir, elma sirkesi yorumları 2011, elma sirkesi yağ yakarmı, elma sirkesi mideyi yakar mu, elma sirkesi mide kanaması, elma sirkesi kan temizleme4 Yorum “Elma sirkesiyle zayıflama”
Cevap yaz
Diyet
Arkadaşlar elma sirkesi mide ph ile en uygun asittir ama yine de mideniz hassassa zararlı olabilir. Elma sirkesi sabahları aç karna balla tüketilmelidir. Her sabah aç karna bir bardak ılık suya 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ve 1 tatlı kaşığı bal koyup içerseniz bu hem vücudu temizler hem yağları yakar. Hz mevlan’nın da baş içeceği “sirkencebin” günümüzde yeni keşfediliyor. sirkencebin de bir ölçek bal ve bir ölçek (ölçekten kasıt: 5 bardak suya 5 kaşık bal 5 kaşık elma sirkesi olarak söyleniyor). bunu içtikten en az yarım saat sonra kahvaltı yapmalısınız. yani biraz etki etmesini beklemek lazım. ben neredeyse 1 yıldır her gün içerim. ne yersem yiyim kilo almıyorum. ama özel bir şey yapmadığım için kilo verdiğimi söyleyemem. bir kaç gün yemeklerimi kısarsam kilo da verebiliyorum. zayıflamak da istiyorsanız güzel bir diyetle bunu devam ettirirseniz inşallah çok iyi bir sonuç alırsınız.
Ben 105 kiloyum ve elma sirkesiyle zayıflamak istiyorum ..Sağlığıma zararı olur mu ? Bir de sadece elma sirkesiyle başka bir şey kullanmadan zayıflayabilir miyim ??
valla arkadaşlar hiç tavsiye etmem. ben iki gün elma sirkesi içtim sabahları üçüncü gün mide kanaması geçirmek üzereyken hastaneye zor yetiştim yani!
ben elma sirkesiyle bazen salata yapıp yiyorum. salatanın içine soğan koymuyorum yoksa elma sirkesiyle soğan ikisi bir arada mideye çok dokunuyor. biraz zeytinyağı ve elma sirkesi koyup yiyorum. bu şekilde bile şişliği alıyor. diyet olarak düşünmedim hiç elma sirkesini.