Elma sirkesinin faydaları arasında maydanoz gibi kanı temizlemek, yorgunluğu almak, idrar söktürmek ve kas yapısını güçlendirmek gibi pek çok örnek var. Bir bardak suya bir tatlı kaşığı kadar elma sirkesi ile vücuttaki yağların atılabileceğini savunanlar da çok. Fakat bunu bir diyet şekli olarak görmek hatadır. Kabızlık, şişlik, gaz, bazı türdeki sivilcelere iyi gelen elma sirkesi zayıflama alanında ne kadar etkili olabilir? Midenizde herhangi bir rahatsızlık varsa, ülser, gasteroid ya da reflü gibi bir kere bu uygulamayı kesinlikle sabahları aça karnına gerçekeştirmemelisiniz. Elma sirkesi, bir diyet biçimi olarak değil belli dönemlerde uygulayabileceğiniz bir arınma, detoks olabilir ancak.
Etiketler: elma sirkesi, elma sirkesi diyeti, elma sirkesi zayıflama, elma sirkesinin faydaları