Diyetlistem Diyet

Kilolu kişiler de şık ve güzel kıyafetler giyinebilir. Kilonuz sadece belli bir bölgede toplanmış olabilir. Daha çok karnınızda, göbeğinizde, kalçalarınızda, bacaklarınıza, kollarınızda olabilir ya da tüm vücudunuza oranlı şekilde yayılmış da olabilir. Doğru kıyafet seçimiyle, daha fit gözükebilmek mümkündür.

Kilolu kişilerin yaptığı en büyük hatalardan birisi de bol şeyler giyinmektir. En az iki beden daha büyük kıyafetler, sizi en az iki beden daha şişman gösterir. Vücudunuzun hangi bölgesinde kilonuz daha fazla ise, kıyafetinizin bol kesiminin sadece o bölgede olmasını tercih etmelisiniz. Bacaklarınız üst bölgenize göre daha ince ise, açık renk bir tayt giyinebilirsiniz.

Yatay çizgili kıyafetler size göre değil. Çizgili kıyafetlerden hoşlanıyorsanız ve kiloluysanız, enine doğru değil, dik çizgileri tercih etmelisiniz. Çizgiler aynı zamanda kalın olmamalı ve aralarında geniş boşluklar da olmamalıdır.

Tek renk giyinmekte fayda var. Kıyafetiniz tek renk olduğunda, algı otomatik olarak o renge odaklanmaktadır. Yani ne giyindiğiniz ve nasıl giyindiğinizden çok ne renk giyindiğiniz algılanır.

Doğru renk kararı. Eğer tek renk giyinmekten hoşlanmıyorsanız, hangi renklerin sizi daha ince göstereceğini bilmeniz gerekir. Klasik olarak siyahın ince gösterdiği bilinen bir gerçektir. Ama sırf kilolusunuz diye kendinizi karalara bürümenin anlamı yok. Doğal renkler ve koyu renkler avantajdır. Açık renkler görünüşünüze daha çok hacim katar ve sizi olduğunuzdan da kilolu gösterir. Lacivert, koyu gri veya siyah tercih edebilirsiniz. Ama dediğim gibi koyu renklerin, ruhunuzu bunaltmaması için renkli takılar kullanabilirsiniz.

Vücut şekline göre giyim. Kalın bacaklarınız varsa, koyu renk pantolonlar ve üstünüze açık renk bluzlar tercih ederseniz dikkati üst kısmınız çeker. Kollarınız kiloluysa ama göğüsleriniz küçükse açık renk bir bluzun üzerine kollarınızın kilolu kısmını kapatacak koyu renk bir bolero giyinebilirsiniz. Vücudunuzu tanıyıp,, onunla barışık olursanız bu kombinasyonları yapmak sizin için daha kolay olacaktır.

Bölgesel zayıflama, bölgesel kilolarınız için tercih edebileceğiniz bir yöntem. Kıyafetlerle kilolarınızı kamufle etmek sadece çözümlerden biridir ama o kilolardan kurtulmak da sizin elinizde unutmayın.

diyet zayıflama:

doğru kıyafet seçimi, beli kalın olanlar nasıl giyinmeli, kilolular yatay çizgili

Bir cevap “Doğru Kıyafet Seçimi”