Archive for the ‘Diyet’ Category

postheadericon Doğru Kıyafet Seçimi

Kilolu kişiler de şık ve güzel kıyafetler giyinebilir. Kilonuz sadece belli bir bölgede toplanmış olabilir. Daha çok karnınızda, göbeğinizde, kalçalarınızda, bacaklarınıza, kollarınızda olabilir ya da tüm vücudunuza oranlı şekilde yayılmış da olabilir. Doğru kıyafet seçimiyle, daha fit gözükebilmek mümkündür. Read the rest of this entry »

diyet zayıflama:

kilolular nasıl giyinmeli

postheadericon Sağlıklı Beslenmenin Beş Kuralı

Sağlıklı beslenmek, kilonuzu kontrol edebilmek, kilo almamak ya da kilo vermek için gün içinde tüketmeniz gereken beş grup yiyecek var. Meyveler, sebzeler, et ürünleri, süt ürünleri ve tahıl grubu. Read the rest of this entry »

diyet zayıflama:

et ve et ürünleri nelerdir, et ürünleri nelerdir, et ürünlerinin faydaları, et ve et ürünlerinin faydaları, tahılların faydaları nelerdir

postheadericon Meyve Diyeti

Meyve diyeti olur mu? Sadece meyveyle zayıflanır mı? Bütün gün meyve yiyerek kilo verilir mi? Fazla meyve yemek zararlı mı?.. Bunlar gibi pek çok soru geliyor sizlerden. Meyvelerle ilgili bu sorunun cevaplarını, bu yazımızda okuyabilirsiniz. Read the rest of this entry »

diyet zayıflama:

meyve diyeti ile kaç kilo verilir, bici bici kaç kalori, sadece meyve diyeti, mürdüm eriği kalori, mor erik kaç kalori, can erik kalori, mürdüm eriği kaç kalori, mürdüm eriğinin kalorisi, can eriği kalori, bici bici kac kalori, Murdum erigi kalori, bici bici kalori, bici bici kaç kaloridir, sadece meyve ve sebze yiyerek kaç kilo verilir

postheadericon Bedenler

Avrupa bedenleriyle, bizim kullandığımız bedenler arasında fark var. Bu çok sorulan bir soru ve bu yazıda amerikan bedenlerinin türk bedenlerine olan karşıklarını bulabilirsiniz. Read the rest of this entry »

diyet zayıflama:

bedenlerin karşılıkları, 12 beden karşılığı, 34 beden kaç kilo, amerikan bedenleri, 18 beden karşılığı, 26 beden kot karşılığı, amerika bedenleri, 42 beden kot karşılığı, 8beden kac k, 42 beden kotta kaç bedendir, 36 beden kac kiloya tekabul ediyo, pantolon bedenleri

postheadericon Diyet Semizotu Yemeği Tarifi

Semizotu özellikle ilkbahar ve yaz mevsimlerinin vazgeçilmez diyet yemeklerindendir. Hazırlaması oldukça basit, pişirmesi daha da basit bir tarife sahiptir. Hazımsızlık problemlerine iyi gelmekle birlikte, diyet semiz otu yemeği şişkinlik de yapmaz. Read the rest of this entry »

diyet zayıflama:

diyet semizotu yemeği, semizotu yemeği kaç kalori, yoğurtlu semizotu salatası kaç kalori, semizotu yemeği kalori, semizotu diyeti, semizotu kaç kalori, semızotu zayıflatırmı, semizotu diyet yemeği, taze semizotu yemeği, semizotu sapının faydaları, semizotu salatası kaç kalori, bir kasik semizotu kac kaloridir, semizotlu diyet çorbası kaç kalori, semizotlu çorbası kaç kalori, semiz otunda kac kalori vardir, pişmiş yoğurtlu semizotu kaç kalori, diyette semiz otu nasıl yenmeli, diyet semizotu yemegi, diyet semizotu nasıl yapılır, zeytinyağlı semizotu salatası kaç kalori

postheadericon Kilo Veremiyorum

Kısa vadeli de uzun vadeli de diyet yapıyorum, yemiyorum, aç kalıyorum ama bir türlü kilo veremiyorum diyorsanız önemli bir noktada mutlaka hata yapıyorsunuz demektir. Diyet yapıp da kilo verememeniz mümkün değil. Ya yanlış bir diyet uyguluyorsunuzdur ya henüz bilmediğiniz bir hatasızlığınız olabilir ya da kilo vermenizi engelleyen etkenlerin farkında değilsinizdir. Read the rest of this entry »

diyet zayıflama:

hiçbir şey yemiyorum ama kilo veremiyorum, hiçbir şey yemiyorum ama zayıflayamıyorum, rejim yapıp aç kalıyorum kilo veremiyorum, yemek yemiyorum kilo veremiyorum, bir şey yemiyorum ama kilo alıyorum, diyet yaparken aç kalıyorum, yemedigim halde kilo aliyorum, yemediğim halde kilo veremiyorum

postheadericon Bilgisayarın Sağlığa Zararları ve Etkileri

Bugün artık neredeyse 4 yaşındaki bir çocuktan, 70 yaşındaki bir erişkine kadar herkes bilgisayar kullanıyor. Hayatımızı kolaylaştıran bu icadın sağlığımıza aslında o kadar olumsuz etkileri var ki. Obeziteden duruş bozukluklarına, kireçlenmeden kemik gelişiminin yavaşlamasına kadar etkilere sebep oluyor. Ama bilgisayarın sebep olduğu tüm bu zararlarından korunmak da mümkün. Read the rest of this entry »

diyet zayıflama:

bilgisayarın sağlığa zararları, bilgisayarın olumsuz etkilerinden korunmak için neler yapılabilir, bilgisayarın zararlı etkilerinden korunmak için, obesimed saglik bakanligi, obesimed alan var mi, televizyonun zararlı etkilerinden korunmak için ne yapmalıyız, bilgisayarın doğaya zararları nelerdir, bilgisayarın olumsuz etkilerinden korunmak için neler yapmalıyız, bilgisayarın olumsuz etkilerinden korunmak için neler yapabiliriz, obesimed kullanan varmi arkadaslar, bilgisayarın doğaya verdiği zararlar nelerdir, bilgisayarın bize ve doğaya verdiği zararlar, bilgisayarın doğaya zararları, bilgisayarın doğaya verdiği zararlar, obesimed saglik bakanligi onaylimi

postheadericon Diyet Karides Salatası

Yoğurtlu diyet karides salatasının tarifini siz de öğrenip diyet yaparken kullanabilirsiniz. Karides kolesterol bakımından tehlikeli fakat bir yandan da b12 vitamini, selenyum ve protein, çinko, fosfor açısından da çok zengin bir deniz kabuklusudur. Aynı zamanda afrodizyak etkisi de vardır. Read the rest of this entry »

diyet zayıflama:

mayonezli karides salatası

postheadericon Diyette Hbhö

Hermann Beyin Hakimiyet Ölçeği yani HBHÖ, diyet ve ardından gelen kilo koruma döneminde dikkat edilmesi gereken en önemli şey. HBHÖ bir ölçektir ve ve hayata bakış açınızı ve düşüncelerinizin yediklerinizi nasıl ve ne oranda etkilediğini araştırır. Read the rest of this entry »

Diyet
Diyet saglikli beslenme diyetlistem diyetler
Twitter'da Biz